自分のための特価品情報では、各ショップからの特価品を調べて載せています。

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金芽米以外の発芽米

荒川静香の金メダル効果で金の芽がある金芽米がバカ売れしているそうです。
実は白米って、見た目はきれいだが実のところ精米の過程で栄養素をかなり削っていますが、発芽米とか玄米はそれが残ってるわけです。
 
GABA(ギャバ)とは、γ-アミノ酪酸(ガンマ-アミノラクサン)の略称で、脳内の神経伝達物質として働くため、ストレスケア等で注目されている。大脳皮質や小脳、海馬、脳幹部にある抑制性の神経伝達物質であり、不安を鎮める、睡眠、けいれんを鎮める、筋肉の緊張を解くなど、精神安定剤と同じような効果があるんですね。副交感神経が活発になるというかんじ。
サプリメントで摂取してもいいですが、コメ胚芽とかから毎日摂取するのはとてもいいですね。
発芽米count
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